Version Française

La conscience juste

Aussi appelée «pleine conscience», consiste à être pleinement vigilant, pleinement présent, ici et maintenant, et non pas perdu dans les rêveries, l'anticipation ou l'inquiétude, dans le passé ou dans l'avenir.

English Version

The right conscience

Also called 'mindfulness', consists in being fully vigilant, fully present, here and now, and not lost in reveries, anticipation or worry, in the past or in the future.