La méditation juste est le seul moyen d'atteindre la concentration juste 

La méditation juste se caractérise, entre autre, par:

- l’abandon des trois poisons qui sont l'ignorance, l'avidité et la colère, puis, de tous les états néfastes et états conditionnés,
- un retour à l'instant présent,
- un détachement face au mental et aux pensées, - l'abandon de la conscience personnelle.